Souflé de Aipo

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O Souflé de Aipo é uma surpreendente receita repleta de sabores. O purê de legumes é rico em textura e equilibrado no sabor. A adição de pão integral, cominhos e tomilho, confere uma dimensão extra e intensidade ao prato, que precisa ser provado para ser devidamente apreciado. O resultado final é um souflé gratinado, perfeito com uma salada fresca ao lado. Altamente recomendado para vegetarianos e amantes de um bom prato saudável e sofisticado.

Ingredientes

  • 2 molhos de aipo
  • 3 cebolas ou alhos franceses
  • ½ couve lombarda
  • espargos (opcional)
  • 3 fatias de pão integral
  • azeite
  • vinagre
  • ½ colher (de sopa) de cominhos
  • 1 colher (de sopa) de tomilho
  • salsa
  • 1 copo de caldo de legumes


Modo de Preparo

  1. Por de molho o miolo do pão numa mistura de azeite, vinagre, cominhos e caldo de legumes (as quantidades dependem do gosto de cada um).
  2. Cozinhar em pouca água as verduras e reduz tudo a puré com a varinha mágica
  3. Mistura ao pão até obteres uma pasta homogênea
  4. Por num tabuleiro eleva ao forno bem quente cerca de 15 minutos, até a parte de cima estar dourada
  5. Salpicar com salsa.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Souflé de Aipo.

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