Gratinado de Folhas de Couve-flor com Parmesão
Essa receita já foi acessada por 3783 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Gratinado de Folhas de Couve-flor com Parmesão.
Este gratinado de folhas de couve-flor com parmesão é uma opção deliciosa e saudável para acompanhar sua refeição. Com um simples preparo, as folhas são refogadas e depois assadas com queijo parmesão ralado, criando um sabor único e agradável ao paladar. A receita pode ser facilmente adaptável para vegetarianos e ainda contribui para uma alimentação equilibrada. Aproveite!
Ingredientes
- folhas de 2 couves-flores
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de óleo de girassol
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 colher de café de sal
Modo de Preparo
- Lave as folhas, escorra e corte-as em tiras
- Aqueça o óleo junto com a manteiga, acrescente as folhas e o sal e refogue em fogo baixo, mexendo com freqüência por 8 minutos
- Desligue
- Passe o refogado para uma assadeira untada com margarina
- Polvilhe por cima com o queijo parmesão e leve ao forno médio, previamente aquecido, por 15 minutos
- Sirva em seguida.
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Gratinado de Folhas de Couve-flor com Parmesão.
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