Sanduiche Integral

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O Sanduíche Integral é uma opção deliciosa e saudável, ideal para um lanche ou mesmo para uma refeição completa. Com o pão integral e o queijo mussarela light, o preparo já fica mais leve, mas a mistura de pêra com maionese hellmann’s deleite e mel traz um sabor diferenciado e delicioso à receita. Com as folhas de agrião para finalizar, o sanduíche fica ainda mais completo e saboroso. Fácil de preparar, é uma ótima alternativa para quem busca um lanche rápido e gostoso.

Ingredientes

  • ½ xícara de maionese hellmann’s deleite
  • 6 fatias de pão de forma integral
  • 1 colher de chá de mel
  • Meia pêra pequena descascada e cortada em fatias
  • 6 unidades de queijo mussarela light
  • 12 folhas de agrião.

Receita Sanduiche Integral


Modo de Preparo

  1. Reserve 2 colheres (sopa) de maionese e espalhe o restante nas fatias de pão. Reserve. Em uma tigela, misture a maionese restante, o mel e as fatias de pêra, misturando delicadamente para não quebrar as fatias. Reserve. Monte em 3 fatias de pão, uma camada de agrião, 1 fatia de mussarela, fatias de pêra e outra fatia de mussarela. Cubra com a fatia de pão restante, formando 3 sanduíches. Sirva em seguida. Variação se desejar, substitua o agrião por folhas de alface roxa rasgadas ou folhas de rúcula. Dica se desejar, prepare o sanduíche com antecedência e deixe-o embalado em filme-plástico na geladeira. Retire pouco antes de servir.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Sanduiche Integral.

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