Muffins Integrais com Queijo e Espinafre

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Os Muffins Integrais com Queijo e Espinafre são uma opção saborosa e saudável para um lanche ou café da manhã. A combinação de espinafre e queijo dá um sabor único à massa integral, que fica leve e macia graças ao uso de fermento em pó. Fácil de preparar, pode ser consumido morno ou à temperatura ambiente, ideal para quem está sempre com pressa. Experimente!

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 4 colheres (sopa) de manteiga
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 xícara (chá) de folhas de espinafre
  • 2 ovos
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1/2 xícara (chá) de mussarela cortada em cubinhos
  • 1 colher (sopa) de gergelim preto
  • 2 colheres (chá) de fermento em pó
  • 1/2 colher (sopa) de sal

Receita Muffins Integrais com Queijo e Espinafre

Modo de Preparo

  1. Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média). Unte uma fôrma de muffin ou 8 forminhas individuais de empadinha com manteiga e polvilhe com farinha. Numa panelinha, derreta a manteiga. No liquidificador, bata o leite e o espinafre. Junte os ovos e a manteiga derretida e bata novamente. Reserve. Numa tigela grande, peneire as farinhas, o fermento, o açúcar e o sal. Faça um buraco no centro e despeje a mistura de espinafre. Misture com uma colher até a farinha absorver todo o líquido. Coloque 2 colheres (sopa) de massa em cada forminha, salpique com os pedaços de queijo, cubra com mais 1 colher de massa e polvilhe com o gergelim preto. Leve ao forno por 20 minutos. Retire os muffins da assadeira e coloque sobre uma grade para esfriar. Sirva mornos ou à temperatura ambiente.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Muffins Integrais com Queijo e Espinafre.

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