Hamburger Saudável

Essa receita já foi acessada por 2517 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Hamburger Saudável.
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O Hamburger Saudável é uma opção deliciosa e saudável para quem não quer abrir mão do sabor. A carne moída magra é misturada com ovo, bacon frito e temperos como alho, sal e pimenta. Para dar a consistência desejada, basta acrescentar aveia ou farinha de rosca até atingir o ponto ideal. O preparo é simples, basta achatar as bolinhas e grelhar no grill ou fritar. Uma opção perfeita para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor.

Ingredientes

  • 1 kg de carne moída magra
  • 1 ovo
  • Bacon frito a gosto
  • Tempero (alho - sal - pimenta) a gosto .
  • Quanto baste de Aveia ou farinha de rosca até dar o ponto.

Receita Hamburger Saudável


Modo de Preparo

  1. Se a carne não tiver bem moída, passe pelo processador novamente, até ficar bem moído/processado.
  2. Misture muito bem todos os ingredientes, faça bolinhas, achate-as, e coloque no grill. Quando dourado, vire.
  3. Uma outra opção é fazer as bolinhas e fritá-las.
  4. Mas prefiro fazer no grill por ser mais saudável.
  5. Outra opção é fazer com frango, ou trocar o bacon por presunto ralado.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Hamburger Saudável.

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