Frango à Parmegiana Light
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O "Frango à Parmegiana Light" é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição mais leve. A receita é simples de preparar e utiliza ingredientes com baixo teor de gordura. O frango é temperado com limão e pimenta, o que o deixa com um sabor único. O molho de tomate e a mussarela dão um toque especial à receita, que fica ainda mais gostosa com o orégano e o queijo parmesão. Uma ótima escolha para uma refeição saudável e saborosa!
Ingredientes
- 300g de filés de frango temperados com limão e pimenta-do-reino
- 1/2 xícara de molho de tomate
- 60g de queijo mussarela fatiado
- 1 colher (chá) de orégano
- 2 colheres (chá) de queijo parmesão
Modo de Preparo
- Achate os filés de frango levemente com o batedor de carne entre 2 folhas de papel impermeável. Numa fôrma refratária pequena coloque os filés e leve ao forno moderado por 20 minutos ou até começar a dourar. Despeje o molho de tomate, coloque a mussarela e salpique com orégano e o queijo parmesão. Asse mais 12-15 minutos em forno quente até que o queijo derreta e doure.
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Frango à Parmegiana Light.
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