Arroz de Brócolis (com Talos e Folhas)
Essa receita já foi acessada por 10340 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Arroz de Brócolis (com Talos e Folhas).
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O arroz de brócolis é uma opção saudável e saborosa para variar no cardápio. O uso dos talos e folhas do brócolis é uma forma de aproveitar integralmente o alimento, além de agregar mais nutrientes ao prato. O método de liquidificar os talos e folhas e usar a água resultante para cozinhar o arroz é interessante e original. Vale experimentar!
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de arroz
- 3 xícaras (chá) de talos e folhas de brócolis
Modo de Preparo
- Primeiro, separe os talos e as folhas do brócolis. Em seguida, lave-os bem e os liquidifique com a água que será usada para preparar o arroz. Depois, faça o seu arroz como de costume, utilizando essa água para cozinhá-lo.
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Arroz de Brócolis (com Talos e Folhas).
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Comentários (2) Postar um Comentário
Rose comentou:
Sei que fica maravilhoso, além de nutritivo, com certeza
Cozinheira comentou:
Essa sua receita é horrível, eu teria vergonha de postar uma m... Dessa.