Cereais com Kinako

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"A receita de Cereais com Kinako é uma opção saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche da tarde. A combinação de aveia, cereais e frutas é rica em fibras e nutrientes essenciais. O uso do kinako, farinha de soja torrada, adiciona um toque de sabor e também é fonte de proteína. O toque de doçura fica por conta das uvas passas, mas pode ser omitido. O leite de soja deixa a receita mais cremosa e vegana. Recomendado para quem busca uma refeição equilibrada e sem culpa."

Ingredientes

  • 1/3 de xícara (chá) da fruta de sua preferência, picada
  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 2 colheres de kinako
  • 4 colleres de flocos de cereais
  • 1 colher de chá de uvas passas (opcional)
  • 1/3 copo de leite de soja
  • Se necessário, adoçar

Modo de Preparo

  1. Colocar, em uma tigela, todos os ingredientes secos; adicionar o leite

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Cereais com Kinako.

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