Sopa de Ervilhas com Menta

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A Sopa de Ervilhas com Menta é uma ótima opção para uma refeição leve e saborosa. A mistura da menta com a alface dá um toque refrescante ao prato. A textura cremosa das ervilhas com o creme de leite agrada aos paladares mais exigentes. Fácil de fazer e com ingredientes acessíveis, é uma opção saudável e saborosa para qualquer ocasião. O toque de limão no final dá um sabor extra à sopa. Recomendado para quem busca uma refeição leve e prática.

Ingredientes

  • 300 g de ervilha congelada
  • 1 pé de alface
  • 6 cebolas pequenas
  • 6 ramos de hortelã
  • 30g de manteiga
  • 750ml de caldo de legumes
  • 5 ml de açúcar
  • 125ml de creme de leite
  • suco de 1 limão, se precisar
  • sal e pimenta


Modo de Preparo

  1. Modo de preparar os ingredientes:
  2. Picar bem as cebolas.
  3. Escolher as folhas mais centrais da alface, lavar e secar bem; cortar como couve.
  4. Soltar as folhas de menta, secar bem depois de lavá-las e picar como couve.
  5. Modo de fazer a sopa:
  6. Levar uma panela ao fogo, derreter a manteiga e juntar a cebola, até ficar macia.
  7. Adicionar as ervilhas, o caldo de legumes, o açúcar, o sal e a pimenta.
  8. Quando levantar fervura, cobrir a panela.
  9. Depois que as ervilhas amaciarem ( 12 minutos ), juntar as folhas picadas de alface & menta.
  10. Tampar a panela e deixar cozinhar por 5 minutos.
  11. Em seguida, levar essa mistura para bater até formar um creme (não bater de 1 só vez, mas em pulsos)
  12. Retornar essa mistura ao fogo, juntar o creme de leite e o suco de limão.
  13. Deixar esquentar um pouco (cuidado p/ não ferver!)
  14. Corrijir o tempero.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Sopa de Ervilhas com Menta.

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