Salada Verde com Legumes Cozidos
Essa receita já foi acessada por 12489 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Salada Verde com Legumes Cozidos.
A Salada Verde com Legumes Cozidos é uma ótima opção de prato rápido e nutritivo. Os vegetais são levemente cozidos, mantendo o sabor e a consistência crocante, e a combinação de brócolis, couve-flor e abobrinha traz uma boa variedade de nutrientes. A apresentação é simples, mas a escolha das folhas de alface como base adiciona um toque visual interessante. Ideal para quem busca uma refeição saudável e leve.
Ingredientes
- 1 maço de brócolis
- 1 couve-flor (8 a 10 buquês)
- alface, a gosto
- 1 abobrinha grande (ou 2 pequenas)
- cebolinha verde picada
- salsinha picada
Modo de Preparo
- Cozinhe os bróclis e a couve-flor em buquês
- Cozinha a abobrinha cortada em rodelas de aproximadamente 1 cm
- Montagem do prato: Forre uma travessa com folhas de alface e coloque sobre elas os buquês de brócolis e de couve-flor, e as rodelas de abobrinha
- Salpique as rodelas com a ceblola e a salsinha picadas
- Tempere a gosto
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Salada Verde com Legumes Cozidos.
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