Salada com Sementes de Girassol
Essa receita já foi acessada por 6068 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Salada com Sementes de Girassol.
Publicado em
A Salada com Sementes de Girassol é uma opção saudável e saborosa para uma refeição leve. Os ingredientes frescos e coloridos combinam perfeitamente com os dois molhos deliciosos. O molho italiano tem uma mistura de sabores picantes e doces, enquanto o molho refrescante dá um toque cítrico à salada. As sementes de girassol adicionam uma crocância agradável. Fácil de preparar e uma excelente escolha para qualquer estação do ano.
Ingredientes
- Ingredientes da salada:
- 1 colher (chá) de sementes de girassol
- 5 folhas de alface
- 5 folhas de rúcula
- 1 cenoura crua ralada
- 1 beterraba crua ralada
- Tomate seco a gosto
- Mussarela de búfala ou queijo Minas a gosto Molhos:
- Molho Italiano:
- ½ cebola picada
- 1 colher (sopa) de vinagre de vinho tinto
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de orégano
- 1 dente de alho amassado
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- Molho Refrescante:
- 6 folhas de hortelã picadinhas
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de mostarda
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Modo de Preparo da Salada:
- Em um prato grande coloque a alface, a rúcula, a cenoura, a beterraba, o tomate seco e a mussarela de búfala ou queijo Minas. Misture tudo cuidadosamente com o molho de sua preferência e leve a geladeira. Misture as sementes de girassóis na hora de servir.
- Modo de Preparo do molho italiano:
- Coloque tudo no liquidificador e bata até ficar cremoso. Despeje numa molheira, cubra e leve a geladeira até o momento de servir.
- Modo de Preparo do molho refrescante:
- Misture todos os ingredientes e leve a geladeira até o momento de servir.
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Salada com Sementes de Girassol.
Quer colaborar com esta receita?
Participe enviando suas sugestões ou correções. A foto da sua receita também pode aparecer aqui!
Para enviar você precisa efetuar um cadastro gratuito no site. Caso já tenha um cadastro, acesse aqui.
Mais acessados em Saladas
Últimos de Saladas
Receitas relacionadas
Dicas de Cozinha
Nota: Caso alguma receita cadastrada em nosso site seja de sua autoria e o crédito não esteja determinado, por favor entrar em contato pelo link no rodapé do site.
Comentários (0) Postar um Comentário