Macarrão Integral com Vegetais
Essa receita já foi acessada por 3552 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Macarrão Integral com Vegetais.
Publicado em
Essa receita de "Macarrão Integral com Vegetais" é uma opção saudável e saborosa para o almoço ou jantar. O uso de macarrão integral, frango grelhado e legumes frescos faz com que seja uma escolha nutritiva e balanceada. O preparo é fácil e rápido, perfeito para quem busca uma refeição prática e saudável. A adição de salsa no final traz um toque de frescor ao prato. Recomendo para quem busca uma opção de alimentação saudável e saborosa.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de azeite (8g)
- 300 g de peito de frango em tiras
- 2 xícaras (chá) de brócolis em buquês (300g)
- 2 xícaras (chá) de acelga (100g)
- meia xícara (chá) de cogumelos frescos picados (50g)
- 1 colher (chá) cheia de maisena (3g)
- 1 xícara (chá) de caldo de legumes (200ml)
- 4 xícaras (chá) de macarrão integral cozido (500g)
- 1 colher (sopa) de salsa picada (10g)
Modo de Preparo
- Coloque o azeite em uma panela e grelhe o frango até que fique dourado. Acrescente o brócolis, a acelga e os cogumelos e regue com a maisena dissolvida no caldo de legumes. Deixe cozinhar por mais 5 minutos, misture o macarrão reservado e mexa para que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Polvilhe a salsa e sirva logo.
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Macarrão Integral com Vegetais.
Quer colaborar com esta receita?
Participe enviando suas sugestões ou correções. A foto da sua receita também pode aparecer aqui!
Para enviar você precisa efetuar um cadastro gratuito no site. Caso já tenha um cadastro, acesse aqui.
Mais acessados em Massas
Últimos de Massas
Receitas relacionadas
Dicas de Cozinha
Nota: Caso alguma receita cadastrada em nosso site seja de sua autoria e o crédito não esteja determinado, por favor entrar em contato pelo link no rodapé do site.
Comentários (0) Postar um Comentário