Macarrão Integral com Vegetais
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Essa receita de "Macarrão Integral com Vegetais" é uma opção saudável e saborosa para o almoço ou jantar. O uso de macarrão integral, frango grelhado e legumes frescos faz com que seja uma escolha nutritiva e balanceada. O preparo é fácil e rápido, perfeito para quem busca uma refeição prática e saudável. A adição de salsa no final traz um toque de frescor ao prato. Recomendo para quem busca uma opção de alimentação saudável e saborosa.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de azeite (8g)
- 300 g de peito de frango em tiras
- 2 xícaras (chá) de brócolis em buquês (300g)
- 2 xícaras (chá) de acelga (100g)
- meia xícara (chá) de cogumelos frescos picados (50g)
- 1 colher (chá) cheia de maisena (3g)
- 1 xícara (chá) de caldo de legumes (200ml)
- 4 xícaras (chá) de macarrão integral cozido (500g)
- 1 colher (sopa) de salsa picada (10g)
Modo de Preparo
- Coloque o azeite em uma panela e grelhe o frango até que fique dourado. Acrescente o brócolis, a acelga e os cogumelos e regue com a maisena dissolvida no caldo de legumes. Deixe cozinhar por mais 5 minutos, misture o macarrão reservado e mexa para que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Polvilhe a salsa e sirva logo.
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Macarrão Integral com Vegetais.
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