Suco Verde

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O Suco Verde é uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma bebida refrescante e saudável. Com ingredientes como couve, cenoura, maçã, hortelã, salsinha, castanha-do-Pará e spirulina, o suco oferece uma variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes. A consistência é cremosa e o sabor é equilibrado, com uma leve nota cítrica do suco de limão. Vale a pena experimentar essa receita fácil de preparar e que promete uma dose extra de energia para o dia a dia!

Ingredientes

  • água de 1 coco verde
  • suco de 1 limão
  • 1 de maço de couve
  • 2 cenouras picadas
  • 3 maçãs vermelhas picadas
  • - ou 1 abacaxi picado
  • 1/2 gengibre picado
  • 1 de pedaço de turmeric
  • 1/2 de maço de hortelã
  • 1/2 de maço de salsinha
  • 1 copo tipo americano de gojiberry hidratados
  • - ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas
  • 1 copo tipo americano de castanha-do-Pará hidratadas
  • 1 colher de sopa de spirulina (alga em pó)
  • 2 colheres de sopa de maca

Receita Suco Verde

Modo de Preparo

  1. Num liquidificador (com potencia de 2000 watts) coloque água de 1 coco verde, suco de 1 limão, 1 maço de couve, 2 cenouras picadas, 3 maçãs picadas (ou 1 abacaxi picado), ½ gengibre picado, 1 pedaço de turmeric, ½ maço de hortelã, ½ maço de salsinha, 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas), 1 copo (tipo americano) de Castanha-do-Pará hidratadas, 1 colher (sopa) de spirulina, 2 colheres (sopa) de maca e bata bem até formar uma mistura.
  2. Transfira a mistura para um saquinho ou pano de prato e aperte bem.
  3. Sirva o suco em seguida.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Suco Verde.

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